旅遊日期：2026年4月5日
在搜集張家界旅遊資訊時，看到有一句俗語說：「不上黃石寨，枉到張家界」
雖說是俗語，但我到張家界之前其實沒有聽過……不過既然來到張家界，而且我又預留了兩天時間給張家界國家森林公園，所以就安排在第二天的行程遊覽這個聞名不如見面的黃石寨以及旁邊的金鞭溪。
張家界國家森林公園兩日遊
Day 1｜天子山 → 楊家界 → 袁家界 → 十里畫廊
Day 2｜黃石寨 → 金鞭溪
黃石寨、金鞭溪一日遊路線
相對於天子山及袁家界的經典路線，黃石寨及金鞭溪的遊客數量比較少，但景色我認為絕對不輸天子山及袁家界，非常適合希望深度遊覽張家界的人。
（武陵源區住宿）→ 南門 → 黃石寨索道 → 黃石寨環線 → 黃石寨索道 → 金鞭溪 → 東門
要遊覽黃石寨和金鞭溪，我覺得一大清早跑到南門，先遊覽黃石寨，再到金鞭溪這個安排比較好。因為上黃石寨需要搭索道，而且山上步道窄，越早開始行程的話，就可以避開旅行團，減少排隊等候的時間。而金鞭溪是一條沿溪步道，隨時開始走也可以，即使人流較多的時候，亦沒有在山上的恐怖。
黃石寨、金鞭溪從哪個入口進？
預約南門還是東門？
張家界國家森林公園有多個入口，每個入口可到達的景區都不同。
如果先遊覽黃石寨 ➡️ 請預約南門（森林公園門票站），進園後搭環保車到黃石寨索道下站。
如果先遊覽金鞭溪 ➡️ 則預約東門B線（百龍天梯方向），進園後搭環保車到水繞四門，開始金鞭溪徒步路線。
有關更多購買門票及預約入園的資訊，可參考這篇：
張家界國家森林公園攻略｜遊覽路線、購買門票與自由行心得
武陵源東門往來南門交通
如果像我一樣住宿在武陵源東門附近，而又想從南門進黃石寨的話，有兩種公共交通方法可以前往南門。
汽車站的定期巴士/班車
距離東門大約10分鐘路程的武陵源汽車站，每天有巴士來往森林公園南門，車票很便宜，單程只需 CNY8。武陵源開往南門的第一班車，於早上7時10分發車。
📍 武陵源汽車站：武陵源區未央路與桂花路交叉口
滴滴打車
由東門附近住宿打車到南門，車程大約35分鐘，車費約 CNY 60。
由於我預約了早上7至8時經南門入園，怕搭最早的巴士也來不及入園，所以選擇了搭滴滴。
黃石寨
這天大約7點半到達南門入口，雖然今天仍是大陸清明節的三連休，但因為時間尚早，遊客不多。
一進門口，便看到右邊的金鞭溪，溪兩旁種有高大的樹，一大早看到這美麗的景色，頓時清醒過來。
黃石寨索道
沿金鞭溪走大約5分鐘，便到達四周被不同植物包圍的大氧吧廣場，旁邊有環保車到黃石寨索道下站。
黃石寨的索道，有分普通車箱和玻璃車箱，價錢沒有分別，亦沒有另一條隊伍是排玻璃車箱的，純粹看運氣。原本我也不知道有兩款車箱，只是在下山的時候，發現當時乘搭的車箱地板是玻璃造的，才發現車箱的不同！看來運氣不差～
黃石寨景區不高，搭索道大約5-6分鐘便到達山上。下索道後第一件吸引我的東西，是以下這個「登山助力外骨骼」廣告牌！
這個發明真的有用嗎？我覺得穿上身好像變了機械人一樣，好奇怪……真的有人會租這個用嗎？（我在黃石寨遊覽的這段時間就看不到。）
大環寨、小環寨怎麼選？
離開索道站不久，便看到大大的路線圖告示牌，說明黃石寨的主要遊覽路線：
- 大環寨（上圖黃色路線）：全長2.48公里，遊覽時間約2小時，遊客較少
- 小環寨（上圖藍色路線）：全長1.32公里，遊覽約1小時，較多旅行團遊客
為了想深入遊覽景區，而且更想避開嘈吵的人群，我選擇了走大環寨。在遊覽期間，雖然都遇到了旅行團，但為數不多，只是間中一兩團，尚可接受。
看了一些網上攻略，有人說大環寨由「張良布陣」方向開始走比較好，主要以下坡為主。但我實際走完大環寨後，覺得其實哪個方向開始也應該差不多，反正途中都需要上上落落的，亦沒有覺得「張良布陣」方向較多下坡。不過要我推薦的話，我也會建議大家由「張良布陣」開始走，因為這個方向走的話，開頭70%的路段都很寧靜，直至走到後段「回音壁」附近，會出現令人煩躁的尖叫聲。以平靜的心境開始遊覽會比較舒適。
張良與黃石公
為什麼要說這兩個古人呢？因為在黃石寨的很多景點都是圍繞着他們的故事。根據森林公園官網資料，相傳漢朝開國功臣張良的老師黃石公曾到森林公園煉丹，因此這裡被稱為黃石寨。而寨裡的奇峰怪石，則主要以張良、黃石公以及其兵法兵陣命名。
以下選了數個我比較有印象的景點給大家欣賞（請配以豐富的想像力）。
張良布陣、黃公布道
在大環寨入口處的這個張良布陣，與下一個景點黃公布道，其實是同一堆山，只是觀賞角度不同。
神象觀陣
這個景點比較像，很容易便看到神象。
順帶一提，黃石寨的大部分路段都是下圖這種感覺，比袁家界的舒服很多。
在黃公演兵至天橋遺墩的途中，發現山邊有一大堆蕨類植物，很可愛。
天橋遺墩
回音壁｜我的黃石寨惡夢
這個回音壁絕對是我的黃石寨惡夢！
這片山崖看似平平無奇，但如果在這邊用丹田大聲呼叫的話，是可以聽到回音的。那為什麼說是惡夢呢？因為路經此處的大陸遊客，很多都在胡亂大叫，而且不是每個人都懂得用丹田大喊，有很多都是用喉嚨喊，那即是變成了尖叫聲！
惡夢不只這麼簡單，早在前幾個景點（大約在御花園開始吧），已經聽到回音壁這邊的尖叫聲，然後御花園那麼的人又跟着一起大叫。而在我附近的還有一個小孩，他一聽到有人大叫，他也跟着一起尖叫，完全沒有停過！（以前到其他大陸的山區時，也經常遇到這種大喊情況，發現大陸人真的很喜歡在山裡大喊，到底為什麼？！）
所以這是為什麼我會建議大家由「張良布陣」那邊開始走大環寨路線，如果由另一端「雙門迎賓」開始，會很快就到達回音壁，即是很快便要受嘈音騷擾，容易影響餘下路程的心情。
雙門迎賓
走了大約2小時，來到大環寨的終點「雙門迎賓」，這裡小環寨的景點之一，此時約早上10點半，在「雙門迎賓」看到了不少旅行團，於是乎趕緊搭索道下山，準備走金鞭溪。
金鞭溪
金鞭溪全長5.7公里，徒步遊覽全程大約需要2至3小時，全程上落坡幅不大，非常好走，適合一家大小遊覽。金鞭溪一端連接黃石寨的大氧吧廣場，另一端則為水繞四門。如果由黃石寨那邊開始走，一路是緩緩的下坡，會比從水繞四門那邊開始來得舒服。
《西遊記》外景拍攝地
這個《西遊記》是指中國中央電視台1986年拍的電視劇（我只看過TVB的張衛健版《西遊記》），在這塊石頭附近設有電視機，播放這套劇的片段，有興趣的可以看看。
步道沿途景色
金鞭溪是森林公園內我最喜愛的景區，沿途景色非常美麗，溪的兩旁種滿高大的樹木，不少路段我都覺得比日本類似的步道更漂亮。此外，當在山上看奇峰怪石看到有點麻木，換個角度在地上欣賞這些山峰，感覺新奇。
當日走到金鞭溪差不多尾聲時開始下雨，還越下越大，走得有點狼狽。由於天雨路滑，最後只有遠觀這段石級，沒有冒險走上去。
到達水繞四門時大約下午1點半，再坐環保車回到東門，今天的「黃石寨+金鞭溪」行程大約花了6.5小時。返酒店拿行李後，便在雨中走到武陵源汽車站，搭巴士到張家界市區，準備明天上天門山。
張家界國家森林公園猴子出沒注意！
黃石寨和金鞭溪景區內，都會遇到不少野生猴子。雖然我當天遇到的猴子都很可愛，但在網上看到不少遊記，都說曾經被金鞭溪的猴子襲擊，最主要的是猴子們會搶遊客的食物，尤其是手上拿着或放在手提塑膠袋的食物，有些聰明的猴子更會搶遊客的背包。所以大家在遊覽時，請注意安全。
- 不要餵食野生猴子
- 不要騷擾猴子
- 食物要收好在背包裡
- 不要在明顯多猴子出沒的地方吃東西
要記住猴子和其他野生動物才是大自然裡的住客，要和牠們和平共處，不要打亂牠們的生活及生態。不幸地，在張家界看到很多大陸遊客都亳無這種認知，還會主動餵食猴子，大家還是小心點吧。
張家界國家森林公園限定設施？
今天在黃石寨及金鞭溪兩個景區，遊覽到景區的尾段時，分別都看到一個很特別的設施——救護站！想說我在大陸旅行也有多年經驗，但這還是我第一次看到景區內設有這麼明顯的救護站。而且這裡的救護站，並不是只有普通傷口護理服務，更設有狂犬病疫苗接種！至於是否要收費呢，這點就不清楚了。
總結
走完黃石寨，是否覺得「不上黃石寨，枉到張家界」沒有誇大呢？
我覺得如果追求的是著名的景色的話，天子山和袁家界會比較合符期望。雖然感覺黃石寨的奇峰怪石雖然沒有天子山和袁家界的宏偉（可能是已經有點審美疲勞？），但比起宏偉，在黃石寨更著重的是感受大自然，因為遊人較少，你可以輕鬆地在山徑漫步，聽聽大自然的聲音。
金鞭溪可算是林蔭步道，氣溫比山上的低，非常適合在夏天遊覽。沿道景色非常美，可惜美中不足的是遊客的質素，雖然說張家界的外國遊客多，但最多的還是大陸遊客，一路上都非常嘈吵，破壞了寧靜的環境。
【延伸閱讀】
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